Тeма 1: Принципи на обучението

Футбол
Добави в Svejo
    Viasport 08/02/2015 17:35
Тeма 1: Принципи на обучението

С публикуваното тук не задължавам и не ангажирам никой с мението си. Всичко, което публикувам, е мое виждане за продуктивен и ефективен футбол. В тази статия става въпрос за много базисни неща. Те може да заинтригуват най-вече младите треньори, които сега навлизат в професията - като мен, или имат желание да се занимват с нея.

 

Това е уводът в първата тема на нашия нов експерт - Лъчезар Димов, треньор по футбол в Германия, където изучава любимата игра и в университет. Отсега нататък можете да четете темите му в рубриката ни Експерти. Това е първата, приятно четене.

 


1.Визия и мисия на една школа

Тук ще се концентрирам върху обучението от U8 до U14.

Целта на всяка школа, според мен, е да се открият най-добрите таланти във всички възрасти и те да се превърнат в основни футболисти за представителния тим. Обучението е насочено така, че с висока ефективност тези таланти да могат да влязат в мъжките формации на своя клуб. Подходът в обучението е насочен не само в рамките на развитието на спортните качества, но и в развитието на личността и характера на тези таланти. То трябва да бъде индивидуално подкрепяно и насърчавано.

По принцип треньорът има главната функция в набирането и обучението на таланти. Изхождайки от убеждението, че личността и компетентността на треньора са решаващи фактори, както за набирането на таланти, така и за  целенасоченото им развитие, всеки клуб се стреми да притежава най-добрите треньори или сам да ги превърне в такива.

Възоснова на професионална, ясно структурирана, базирана на точни критерии и винаги адаптирана към условията на клуба скаутинг програма, която по принцип следва да бъде подкрепена от ангажимента на треньора, трябва да бъдат идентифицирани и привлечени най-добрите таланти в дадения район. Тук, наред с други неща, играе роля тясното и взаимно сътрудничество с регионалните и местни клубове. В центъра на действията трябва по всяко време да има уникална преданост към футбола и изживяването да бъдеш част от клуба.

Следните принципи се прилагат в рамките на треньорския екип като задължителни:

1. Говорят един с друг, вместо един по адрес на друг.
2. Отворени са за конструктивна критика, която се изразява вътрешно.
3. Навън се презентират позитивно.
4. Уважават се един друг дори при различни възгледи и виждания.
5. Показват интерес към собственото си развитие във всички значими области.
6. Показват интерес за колективна работа в цялостната концепция на клуба.
7. Помагат си взаимно.

Принципи на обучение за U8 до U14:

1. Тренировки с мотивация.
2. Насърчаване на креатививността и удоволствието от играта.
3. Многостранни тренировкки.
4. Насърчаване за развитие на личността и характера.
5. Индивидуални тренировки.
6. Игрово ориентирани тренировки.
7. Тренирвки за развитие.
8. Системно покачване на сложноста на тренировките.
9. Обучението трябва да е насочено към дългосрочни цели.
10. Осигуряване на оптимално качество на изпълнение  - прецизна и детайлна коректура.
11. Натоварванията в тренировките и мачовете трябва да съотвестват едно на друго.
12. Натоварванията в тренировките трябва да се увеличават системно.

Сфери на обучение и учебни блокове

В рамките на футболното обучение във възрастовите групи U8-U14 има шест сфери на обучение към които се прибавят индивидуални учебни блокове.

1. Техника (моторни цели).
2. Тактика (моторни и познавателни цели).
3. Координация (моторни цели).
4. Кондиция (сила, бързина, издръжливост, подвижност).
5. Социално държание (социални цели).
6. Нагласа (познавателни цели).

Нека се концентрираме сега към учебните блокове. Не успях да намеря по-точен превод, но съм сигорен, че се разбира какво искам да кажа. Те трябва да служат като ориентир за всяка тренировка. Когато планирам тренировка, винаги записвам кои от тези учебни блокове съм използвал. В тази публикация ще представя учебните блокове към разделите техника и тактика. В следващите статии ще представям и останалите.

Техника:

Блок 1: Поемане и повеждане на топката.
Блок 2: Паскомплекс.
Блок 3: Дрибъл и финтове.
Блок 4: Удари.
Блок 5: Игра с глава.
Блок 6: Спринт техника.
 
Тактика:

Блок 1: Индивидуална тактика – целенасочено поведение на един състезател.
Блок 2: Групова тактика – целенасочено поведение на група от състезатели.
Блок 3: Отборна тактика -  целенасочено поведение на целият отбор.
Блок 4: Игра в атака – целенасочено поведение при притежание на топката.
Блок 5: игра в защита – целенасочено поведение, когато топката е в притежание на противника.
Блок 6: Игра след отнемане на топката – целенасочено поведение в момента след отнемане на топката от противника.
Блок 7: Игра след загуба на топката – целенасочено поведение в момента след загуба на топката.

 


За да не става прекалено много, нека спрем дотук. Като заключение трябва да се спомене важният факт, че за всеки от тези принципи или блокове, както аз ги наричам, има ясна определена цел в коя възраст на какво ниво трябва да бъде даден блок.

Например, как трябва да изглежда дрибъла на един състезател от U8: той трябва да може във високо темпо да преодолява простанства, дриблирайки с ляв и десен крак и  да може да владее чисто с ляв и десен крак поне един финт. Това може би като пример само за задаване на цел. И е много важно, важно е и самият футболист да го разбира и сам да достига до заключенията защо прави дадено упражнение. Особено сред подрастващите това има голям ефект.

Важно в периода U8 до U14 във всяко едно упражнение да има елемент на удоволствие, забава, мотивация... Когато има мотивация, автоматично нивото на изпълнение се покачва, покачва се и процента на концентрация на вашите състезатели.

Надявам се първата ми публикация да е помогнала или заинтригувала някой от вас. Ако не – няма проблем, благодаря ви, че я прочетохте. Ако някой има въпроси или поводи за дискусия, може да се свърже с мен на имейл.

Поздрави от Кьолн,

Лъчезар Димов

 

Кой е Лъчезар Димов, ЧЕТЕТЕ ТУК.


Email: lacho.dimov@yahoo.com
German Sport University Cologne
Bachelor of science
Profil: Sport and Performance

 

-----

Стани фен на Viasport във Фейсбук и следи всички новини за подрастващите

-----

Виж какво се случва в света около нас с FBR.BG

-----

Коментирай по тази и други теми във Форума на Viasport.bg

-----

Заповядай в нашия онлайн магазин за спортни стоки SportForMe.com


Коментари

Ивко Ганчев: В Берое на преден план е играта, не резултатът

Ивко Ганчев: В Берое на преден план е играта, не резултатът 19.09.2017 | 17:27

Ивко Ганчев е роден на 21 юли 1965 г. в Стара Загора. Бивш вратар на старозагорци и шампион на България с тима от 1986 г. Записал е 183 мача с фланелката на Берое.

още по темата»

Памела Георгиева: Мога да съм българската Симон Байлс

Памела Георгиева: Мога да съм българската Симон Байлс 15.09.2017 | 08:35

Памела Георгиева е на 16-години, но вече остави следа в женската ни спортна гимнастика. Девойката спечели бронзов медал на греда на последната Световна купа във Варна.

още по темата»

Запознай се с девойките

Запознай се с девойките 31.07.2017 | 13:31

Баскетболистката Калина Иванова бе част от националния отбор до 18 години, който в сряда заминава за участие в европейското първенство за тази възраст в Дъблин.

още по темата»