Как да намалим вредите от часовете пред компютъра

Как да намалим вредите от часовете пред компютъра

08.08.2014 | 10:35

За дa ви носи работата пред компютъра радост и удовлетворение, а не умора и болести, не е достатъчно да ви допада. Трябва да умеете още добре да организирате мястото, на което прекарвате часове наред пред монитора, и да спазвате някои простички правила.

Какъв си според деня, в който си роден

Какъв си според деня, в който си роден

06.08.2014 | 08:00

В последните години астрологията стана много модерна. Повечето хора се интересуват от разположението на звездите и планетите, от хороскопа, от зодиакалния си знак, от асцендента си.

Как да разпознаем колко захар има в храните

Как да разпознаем колко захар има в храните

05.08.2014 | 09:15

Според института по обществено здраве към Университета „Харвард” средно по статистика човек консумира 22 ч.л. захар на ден, което са 350 от т.нар. празни калории.

Как да се мотивираме по-лесно и да започнем да спортуваме

Как да се мотивираме по-лесно и да започнем да спортуваме

01.08.2014 | 09:50

Всички знаем какви ползи ни носи редовното спортуване. Всеки иска да изглежда добре, да се чувства на място в кожата си, да бъде привлекателен за околните и да има стегнато и красиво тяло.

Каквото ядем, така се и чувстваме

Каквото ядем, така се и чувстваме

31.07.2014 | 11:00

Има ли отношение между това, което ядем, и това как се чувстваме. Ако някога сме се чудели защо се чувстваме уморени и бездейни, не можем да се концентрираме, кожата ни изглежда състарена или нещо ни боли, може би всъщност трябва да потърсим отговора в храните, които ядем редовно.

Младежка мода - тенденции и идеи

Младежка мода - тенденции и идеи

30.07.2014 | 09:30

Изборът на облекло при младежите е сериозен проблем. Особено, когато младите госпожици и господа имат едно виждане за гардероба си, а родителите им друго.

 Кои храни влияят благотворно на имунната система през лятото

Кои храни влияят благотворно на имунната система през лятото

19.07.2014 | 10:05

Никой не иска да боледува, всеки желае да бъде здрав, да се радва на живота и на свободното си време. За съжаление, куп настинки и вируси могат да провалят лятната ви почивка и да съсипят дните, които смятате да прекарате по плажа.

Защо нямате приятели? (втора част)

Защо нямате приятели? (втора част)

06.07.2014 | 16:30

Има хора, които нямат дори един близък приятел до себе си, няма с кой да излязат и имат много малко контакти. За съжаление, това се случва доста често сред младежите и за някои от тях това е истински проблем. Защо нямате приятели?

Защо нямате приятели? (първа част)

Защо нямате приятели? (първа част)

05.07.2014 | 14:20

Има хора, които постоянно са заобиколени от много техни приятели, имат чудесни отношения с тях и сякаш тези хора нямат проблеми. Винаги има на кого да разчитат, с кого да излязат и на кого да звъннат нощем, дори ако са в нужда.

Няколко съвета за ревнивите гаджета

Няколко съвета за ревнивите гаджета

25.06.2014 | 10:00

Ревността е проблем на много млади двойки. Някои момичета и момчета не могат да си представят как да не ревнуват гаджето си. Освен това, някои хора нямат доверие помежду си, което още повече засилва ревността.

Лятото: 8 стъпки за здравословен живот

Лятото: 8 стъпки за здравословен живот

23.06.2014 | 09:30

Това е идеалното време да направим нещо за здравето си по толкова естествен начин, че едва ли дори ще забележите усилията за това.

10 съвета за родители на подрастващи

10 съвета за родители на подрастващи

22.06.2014 | 12:30

Когато става дума за подрастващи, незнайно защо винаги възникват мисли за проблеми. За това по какъв начин да „достигнем” до тийнейджъра, да намерим общ език, да бъдем авторитети за него.

Не слагайте тези храни във фризера

Не слагайте тези храни във фризера

19.06.2014 | 13:30

Независимо дали става въпрос за слагане на неподходящи храни в хладилника или пък в микровълновата, заблудите за приготвянето и съхранението им са широко разпространени. А резултатът: мухлясал лук, безвкусни домати, експлозии в кухнята и т.н.

22 цитата, които родителите ще оценят

22 цитата, които родителите ще оценят

18.06.2014 | 12:16

„Децата не са книжки за оцветяване. Не ги изпълвайте с любимите си цветове”, казва афганистанският писател Халед Хосейни.

Трите ключа за успех при тийнейджърите

Трите ключа за успех при тийнейджърите

06.06.2014 | 10:00

17-годишният Любен изглежда все по-апатичен. Успехът му пада, почти не общува със семейството си, няма желание дори да излиза с приятели. Не му върви нито в ученето, нито в любовта. Като че ли няма и ясни планове за бъдещето.

Как да се пребориш с гнева?

Как да се пребориш с гнева?

04.06.2014 | 10:00

Хората сме подвластни на емоциите, в един момент може да сме изключително щастливи, а в друг да сме много тъжни, ядосани или дори депресирани. Тези полюсни емоции се засилват, когато човек минава през годините на пубертета.

Най-полезните пролетни зеленчуци

Най-полезните пролетни зеленчуци

29.05.2014 | 10:00

Пролетните зеленчуци осигуряват някои от най-високите нива на витамин К, желязо и фитонутриенти, които предпазват организма от хронични заболявания.

Само за тийнейджъри: Сам се отърви от лошата компания

Само за тийнейджъри: Сам се отърви от лошата компания

23.05.2014 | 11:35

Родителите те моля и заплашват. Ти обаче отказваш да повярваш на думите им, че се движиш в лоша компания и че това може да ти донесе само беди.

Помага или пречи слушането на музика, докато учите?

Помага или пречи слушането на музика, докато учите?

20.05.2014 | 11:45

Някои хора не могат да живеят без музика. Те слушат любимите си песни, докато заспиват, когато се събудят, докато отиват на работа/училище, докато са на работа или учат, докато се забавляват... С една дума – има хора, които постоянно и навсякъде слушат музика.

Имунитетът има нужда от помощ – най-вече през пролетта

Имунитетът има нужда от помощ – най-вече през пролетта

15.05.2014 | 17:10

Имунната система често се споменава в съветите за добро здраве, но знаем ли как функционира тя на практика и какво точно е нейното значение.

« 1 2 3 4 5 6 »

Ивко Ганчев: В Берое на преден план е играта, не резултатът

Ивко Ганчев: В Берое на преден план е играта, не резултатът 19.09.2017 | 17:27

Ивко Ганчев е роден на 21 юли 1965 г. в Стара Загора. Бивш вратар на старозагорци и шампион на България с тима от 1986 г. Записал е 183 мача с фланелката на Берое.

още по темата»

Памела Георгиева: Мога да съм българската Симон Байлс

Памела Георгиева: Мога да съм българската Симон Байлс 15.09.2017 | 08:35

Памела Георгиева е на 16-години, но вече остави следа в женската ни спортна гимнастика. Девойката спечели бронзов медал на греда на последната Световна купа във Варна.

още по темата»

Запознай се с девойките

Запознай се с девойките 31.07.2017 | 13:31

Баскетболистката Калина Иванова бе част от националния отбор до 18 години, който в сряда заминава за участие в европейското първенство за тази възраст в Дъблин.

още по темата»