Спортът държи гръбнака прав

Спортът държи гръбнака прав

27.10.2017 | 15:29

Проблемът с тежките раници на учениците и гръбначните изкривявания, което води този факт, отново е на дневен ред у нас.

Насладете се на движението без страх от болка

Насладете се на движението без страх от болка

22.02.2017 | 14:52

Езикът на болката е познат на всички без изключение и не се нуждае от превод. Нашият организъм прибягва към него, когато иска да сигнализира за наличие на тази или онази патология.

Празнична тренировка у дома

Празнична тренировка у дома

29.12.2016 | 10:25

Ако от подготовка на празниците не ви остава време да отидете до залата за тренировка, тогава намерете няколко минути да се отдадете на упражнения у дома. 

Братята Браунли - хранете се като шампиони

Братята Браунли - хранете се като шампиони

05.11.2016 | 21:41

Джонатан и Алистър Браунли взеха златото и среброто в триатлона на олимпийските игри в Рио и са неоспорими лидери в този спорт. Good Food проучи как се хранят.

Вишнев сок за възстановяване след тренировка

Вишнев сок за възстановяване след тренировка

19.10.2016 | 09:48

Употребата на сок от вишни след физически натоварвания помага за по-бързото възстановяване на организма. 

Кои са най-добрите източници на протеини

Кои са най-добрите източници на протеини

06.09.2016 | 22:00

За да е здрав и във форма, човек трябва да се храни балансирано. Специалистът по хранене на GoodFood Кери Торенс разглежда кои продукти са богати на протеини

Защо нискомасленото мляко не решава проблемите

Защо нискомасленото мляко не решава проблемите

08.08.2016 | 21:03

Годините с негативна информация за мазнините обезкуражиха мнозина и те се отказаха от млечните продукти. Време е да премислим нещата, смята Джоана Блитмън, автор в GoodFood.

Олимпийско меню

Олимпийско меню

05.08.2016 | 17:55

Летните олимпийски игри в Рио де Жанейро вече започват, затова списание BBC GoodFood България ви предлага някои от любимите рецепти на спортистите, които ще се борят за медалите.

Сладоледът е антиоксидант и лек за настроението

Сладоледът е антиоксидант и лек за настроението

28.04.2016 | 17:16

Британски учени доказаха, че сладоледът е мощен антиоксидант и явно не е случайно, че милиони родители дават на децата си като награда именно студеното лакомство.

Плуването като грижа за вашето бебе

Плуването като грижа за вашето бебе

10.04.2016 | 17:45

Във водата можеш да тренираш активно, но и да се носиш лежерно на повърхността. И в двата случая получаваш заряд. 

Как да отслабнем след новогодишната трапеза

Как да отслабнем след новогодишната трапеза

30.12.2015 | 17:45

Малко повече от 24 часа остават до Нова година. Повечето семейства вече са започнали приготовленията за празника, а други са си осигурили заслужени почивки на някое красиво местенце, където персоналът ще се погрижи за новогодишната трапеза.

Внимавайте какво слагате в торбичките на децата по Коледа

Внимавайте какво слагате в торбичките на децата по Коледа

24.12.2015 | 17:56

Коледните и новогодишни празници са времето, в което трудно можем да опазим децата си от сладките изкушения, с които ги отрупват роднини и приятели.

Канадци предупреждават: Изкуствените елхи са опасни

Канадци предупреждават: Изкуствените елхи са опасни

12.12.2015 | 11:25

С наближаването на коледните и новогодишни празници някои учени са любопитни да разберат дали всичко, свързано с тях, е безопасно.

7 суперхрани за имунитет през лятото

7 суперхрани за имунитет през лятото

16.07.2015 | 11:30

Много хора смятат, че имунната ни система е отслабена само през зимните месеци, когато температурите навън са ниски. Лятото обаче също крие своите заплахи, колкото и приятни да са слънчевите лъчи. 

Какво представлява лунната диета?

Какво представлява лунната диета?

09.02.2015 | 10:00

Всички сме чували за известната лунна диета, която влияе изключително благоприятно върху организма ни. Доказан и всеизвестен факт е, че към нея прибягват доста от дамите, които са решили лесно да свалят някое и друго килце.

Бананът гони депресията и пази зрението

Бананът гони депресията и пази зрението

06.02.2015 | 10:00

Бананите са сред най-консумираните плодове в световен мащаб. Жълтият засищащ плод е богат на калий и пектин. Той е и чудесен начин да си набавим магнезий, заедно с витамините C и B6.

На какво да наблегнем в храната, за да подсилим имунитета си

На какво да наблегнем в храната, за да подсилим имунитета си

24.01.2015 | 09:00

С напредването на зимния сезон имунитетът ни се нуждае от все повече подкрепа. Спадането на температурите, студеният вятър, влажността на въздуха създават благоприятни условия за разпространение на различни вирусни и бактериални инфекции.

Зимните спортове - 8 съвета как да се предпазим от контузии

Зимните спортове - 8 съвета как да се предпазим от контузии

23.01.2015 | 10:00

По време на предстоящата междусрочна ваканция на учениците, много от нас ще вземат ските, кънките или сноуборда и ще отидат да се забавляват по писти и пързалки. Как обаче да се опазим от травми и да извлечем само най-доброто за нашето здраве от зимните спортове?

Хапвайте мандарини за здраво сърце и силен имунитет

Хапвайте мандарини за здраво сърце и силен имунитет

20.01.2015 | 09:00

Мандарините са вкусни и освежаващи цитрусови плодове, които са богати на много полезни хранителни вещества. Те допринасят за здравето на всички части в организма – от клетките на ДНК до тези, изграждащи костите и сърцето. Тези плодове са сравними с портокалите, но съдържат дори по-голямо количество витамин А и желязо и малко по-малко витамин C.

Сокът от цвекло дава сила на спортуващите

Сокът от цвекло дава сила на спортуващите

19.01.2015 | 12:00

Сокът от цвекло помага за повишаване на издръжливостта при физическа активност, показва изследване на Университета в Екзитър, Англия. Напитката е особено полезна за спортисти, тъй като им дава сила и енергия да постигат по-добри резултати в състезателни игри.

Ивайло Семерджиев: Без амбиция не се става голям футболист

Ивайло Семерджиев: Без амбиция не се става голям футболист 19.11.2017 | 13:39

Viasport.bg продължава поредицата си интервюта с треньори от водещи български футболни школи за това как се работи в тях. 

още по темата»

Ивайло Станев: Трябва да развиваме играчи, не отбори

 Ивайло Станев: Трябва да развиваме играчи, не отбори 02.11.2017 | 11:20

Представянето на юношеския национален отбор до 17 години на първия етап евроквалификации във Велико Търново и Горна Оряховица предизвика много дискусии и коментари.

още по темата»

Децата играха... заболя ли?!

Децата играха... заболя ли?! 11.10.2017 | 17:48

Тези думи са за едни деца и тяхните треньори и ръководители.

още по темата»