Тема 1: Как да изградим манталитет на победители в нашите играчи? (II част)

Футбол
Добави в Svejo
    24/03/2015 09:40
Тема 1: Как да изградим манталитет на победители в нашите играчи? (II част)

Втора част: Манталитет на победител

Преди да обърнем внимание на същността на манталитета на победителя, нека да отделим малко време и на обратното – какво може да попречи при изграждането на подобен манталитет?

Един от проблемите у нас, според мен, е безпокойството на играчите когато тренират или участват в мач. Те не се чувстват уверени и подготвени, когато трябва да покажат на какво са способни и на какво са научени. Често тази тревога у самите тях води до сериозен спад на работоспособността, пречейки им да разгърнат пълния си арсенал от знания и умения, който те могат да притежават.

Бил Безуик, психолог на Манчестър Юнайтед и националния отбор на Англия, посочва част от причините, поради които един играч може да се чувства обезпокоен:

- страх от провал;
- лошо поведение на треньора;
- да бъдат отхвърлени;
- да бъдат засрамени;
- да бъдат обвинявани;
- предстартова треска;
- дискомфорт или болка;
- промяна или изненада;
- да не изглеждат добре;

Колко от тези неща сте виждали при свои играчи или при деца в някоя школа? Можем ли ние, треньорите, да разпознаем тези признаци, да ги предотвратим и да помогнем на нашите деца, да не се чувстват обезпокоени?

Футболистите трябва да осъзнаят, че всеки един играч среща така нареченото притеснение от своето представяне, така че те не трябва да се чувстват специални или да се срамуват, че само на тях им се случва подобно нещо. Те трябва да развият психическа устойчивост и да ги неутрализират.

 

Ето няколко съвета как това може да се случи:

- мислят позитивно „Аз мога да го направя“;
- мислят агресивно „Аз ще го направя“;
- фокусират се върху това което могат да направят, а не към онова което не могат;
- помнят всеки свой успех;
- фокусират се върху представянето си, не върху резултата;
- утвърждават собствени обичаи преди мачовете (не става въпрос за суеверия!);
- помнят, че техните семейства ги обичат и подкрепят – независимо от резултата;

Работейки върху тези неща можем да преминем към основната тема – манталитета на победителя.

Американската организация за проучвания “Галъп” описва някои черти, присъщи на велики спортисти:

Желание за победа, желание да бъдат най-добри, нужда от предизвикателства, емоционална нужда за успех, капацитет за фокусирана концентрация, умение да реагират адекватно под натиск, кураж да се справят с болката, непрестанно желание да се подобряват, умение да се учат и адаптират, интелект – играят умно и усърдно...

Като треньори трябва да се стараем да обръщаме внимание на тези черти у нашите играчи, да правим така, че те да се развиват и да изградим техния манталитет на победители.

Бил Безуик определя 7 елемента, нужни за изграждането на манталитет на победителя: ментална сила, увереност, самодисциплина, конкурентноспособност, адаптиране, вяра в себе си, мотивация.

Всички елементи са важни. Ако има проблем при един от тях, то това ще доведе до спад и проблеми и при другите. В следващите теми ще обърнем по-задълбочено внимание на всяка една от тях.

Треньорът оформя мисленето на играча. Връзката между треньор и играч е жизненоважна за изграждането на добро отношение към футболисти. Треньорът оформя и поведението на отбора, и играчите в него.

Той трябва да бъде:

- вдъхновяващ;
- оптимистичен и позитивен;
- прави играта предизвикателна, но същевременно забавна;
- винаги комуникира позитивно;
- съпричастен към чувствата на играчите си;
- винаги подготвен, за да може и играчите му да се чувстват винаги подготвени;
- в помощ на играчите да знаят как да се чувстват;
- способен да разпознае лошото отношение отрано;
- знаещ как и кога да се намеси и поправи;
- работещ с играчите, не срешу тях;

Навярно много от тези неща са „ясни“, но замисляме ли се кога за последно сме вдъхновили нашите играчи? Кога сме били съпричастни към чувствата им? Какви стратегии използваме, за да предотвратим притеснението от тяхното представяне?

 

Имейлът ми е radoalex1991@gmail.com - чувствайте се поканени да пишете.

 

„Нищо на света не може да замести упоритостта. Пълно е с неуспели талантливи хора, пълно е с пропаднали хора с блестящо образование, непризнатият гений се е превърнал в нарицателно... Упоритостта е всемогъща!“

 

Радостин Александров

 

Първата част от темата, ЧЕТЕТЕ ТУК.

 

----

Стани фен на Viasport във Фейсбук и следи всички новини за подрастващите

-----

Виж какво се случва в света около нас с FBR.BG

-----

Коментирай по тази и други теми във Форума на Viasport.bg

-----

Заповядай в нашия онлайн магазин за спортни стоки SportForMe.com

 


Коментари
Betway